2019年4月21日– date –

　おはようございます。ヨロンです。 　意外と長引いている肉離れですが、そろそろ走れるかな、というところまで回復しました。まだ若干張りが残っているので、まずは１キロを速く歩く感じで走ってみます。リハビリをしっかりやって、筋力を強化していかな...