2019年4月22日– date –

　おはようございます。ヨロンです。 　昨日は、左足ふくらはぎを３重にサポーターでガードして、キロ７分半ぐらいでゆっくりと３キロ走ってきました。 　走り終わったときは少し違和感が残っていたものの、今朝は全く問題ありません。左足から踏み出すと...