2022年12月26日号。＜全国高校駅伝で長野県勢が活躍 ／ フランシス・ヘッセルバイン『あなたらしく導きなさい』／ ワクチンのメリットとデメリット＞

＜全国高校駅伝で長野県勢が活躍 ／ フランシス・ヘッセルバイン『あなたらしく導きなさい』／ ワクチンのメリットとデメリット＞

　おはようございます。ヨロンです。

　みなさまは、どのようなクリスマスを過ごされたでしょうか。
　私はほぼ家に閉じこもり、デスクワークをしながら、風邪薬の影響か２～３時間の昼寝をして、ビデオや映画を見るというダラダラした生活となっていました。

　まだ咳が出るものの、キロ７～８分の超スローペースで６キロほど走ることができるくらい回復しました。
　ただ、走ったあと異様に左足の踵が痛くなり、普通に歩けなくなってしまったので、やはりまだ走るのは無理で、ウォーキングから始めた方が良いのかもしれません。
　とはいえ、２週間後にはハーフマラソンに出ることになっているので焦ります。以前は給水所の水が無くなってしまい、ゴール後に水分不足で全身痙攣して担架で運ばれたこともあるので、無理せずに場合によってはリタイヤも考えています。