2022年１月12日号。＜ユカイにいきたいですね！　T-1＞

2022年１月12日号。＜ユカイにいきたいですね！　T-1＞

おはようございます。
T-1です。

前回まですっかりうっかり2021年と間違えて書いておりました。
2022年ですね。失礼いたしました。
気を取り直して、2022年をきちんと始めたいと思います。
ふくらはぎ痛はなんだか治まってきたようで、先週のランニングは１時間かけて１０ｋｍ走ってきました。
しかも今までは１０ｋｍ走ると膝が痛くなったりしていたのですが、それも一切なく、特にしんどくもなくさらっと走れてしまいました。
自分の体のことなのに全く分かりませんが、やはり続けていると少しづつ強くなるようです。